Voeding en Lifestyle coaching

 

 

Vaak staren we ons blind op de weegschaal en gaan allerlei verschillende diëten volgen om maar snel een positieve uitslag op de weegschaal te krijgen.

Dit is vaak maar van korte duur en vervallen dan ook snel weer in het oude patroon waardoor de kilo’s er weer net zo hard aan vliegen.

De zogenaamde visuele cirkel.

Ik help je graag deze cirkel te doorbreken.

 

Mijn eerste advies; STOP MET DIETEN!!!

 

Samen gaan we stap voor stap werken aan een gezonde lifestyle, met ‘’gewone’’ gezonde voeding als basis. Dit doen we door middel van duidelijke, eenvoudige weekmenu’s, boodschappenlijsten, 1 op 1 voedingsconsulten en mental coach gesprekken.

 

Tijdens het traject voel jij je steeds energieker en zie je de weegschaal beetje bij beetje dalen.

Aan het einde van het traject voel jij je weer lekker in je vel en heb jij de handvatten om zelf verder te kunnen gaan met je nieuwe mindset en lifestyle.

 

Gezond eten en bewegen is immers voor iedereen, wacht dus niet langer en

neem vandaag de eerste stap richting jouw beste versie ooit!. Om goed van

start te gaan vragen we je om een intakeformulier en een voedingsdagboek

in te vullen.

 

Om jou als cliënt nog beter van dienst te kunnen zijn worden voedingsconsulten bij een aanvullende zorgverzekering (gedeeltelijk) vergoedt.

 

Kijk op de BGN site wat jouw zorgverzekering vergoedt.

 

“Als voedingscoach begeleid ik je graag naar jouw beste versie ooit’’.

HEALTH & BEAUTY LAB TILBURG

btw 855298340 / NL88RABO0304719315